Os efeitos da gravidez e pós-parto nos cabelos

A gravidez e o pós-parto são momentos de grande mudança no corpo da mulher, e isso pode afetar os cabelos de várias maneiras. Durante a gestação, os hormônios estão em constante mudança, o que pode levar a uma variedade de alterações capilares, enquanto no pós-parto, a queda de cabelo é um problema comum.

Neste artigo, irei te mostrar como a gravidez e o pós-parto podem afetar os cabelos das mulheres e o que pode ser feito para minimizar os danos.

Durante a gravidez, muitas mulheres relatam cabelos mais grossos, brilhantes e saudáveis. Isso se deve ao aumento dos níveis de hormônios, especialmente o estrogênio, que prolonga a fase de crescimento do cabelo e reduz a queda de cabelo.

Além disso, a maioria das mulheres experimenta um aumento da circulação sanguínea no couro cabeludo, o que ajuda a nutrir os folículos capilares e estimula o crescimento do cabelo. No entanto, nem todas as mulheres têm essa sorte, e algumas podem sofrer alterações capilares negativas.

Alterações negativas nos cabelos durante a gravidez incluem:

• Queda de cabelo: Algumas mulheres experimentam queda de cabelo excessiva durante a gravidez. Isso pode ser devido a um desequilíbrio hormonal ou à deficiência de nutrientes essenciais.
• Cabelos oleosos: Devido aos níveis elevados de hormônios, algumas mulheres podem produzir mais óleo no couro cabeludo. Isso pode tornar o cabelo oleoso e sem vida.
• Cabelos secos: Algumas mulheres podem experimentar cabelos secos e quebradiços durante a gravidez, o que pode ser devido a mudanças nos níveis de hormônios ou deficiências nutricionais.
• Mudança na textura: Algumas mulheres relatam uma mudança na textura do cabelo durante a gravidez. Isso pode ser devido a mudanças hormonais ou ao uso de produtos diferentes.

Pós-parto e a queda cabelos

A queda de cabelo após o parto, conhecida como alopecia pós-parto, é uma condição comum que afeta muitas mulheres. Essa queda de cabelo geralmente ocorre entre 3 e 6 meses após o parto e pode durar vários meses. Existem várias razões pelas quais isso pode acontecer.

Uma das causas é que durante a gravidez, os hormônios podem prolongar a fase de crescimento do cabelo e diminuir a fase de repouso, o que pode resultar em um cabelo mais espesso e com menos queda. Após o parto, os níveis hormonais voltam ao normal, e muitos cabelos que teriam caído naturalmente durante a gravidez começam a cair.

Outro fator muito importante é o estresse. O estresse é uma das principais causas da queda de cabelo em geral. O período pós-parto pode ser um momento estressante para muitas mulheres, e isso pode afetar a saúde do cabelo.

Deficiências nutricionais também causa queda de cabelo nessa fase da mulher. Durante a gravidez, muitas mulheres tomam suplementos nutricionais para garantir que recebam os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê. Após o parto, é possível que esses níveis de nutrientes diminuam, o que pode afetar a saúde do cabelo.

Algumas mulheres ainda passam por situações traumáticas durante o parto, o que também pode contribuir para um processo de queda de cabelo após o parto.

Durante esse período, é comum que as mulheres percam muito cabelo, o que pode ser assustador e preocupante. Além da queda de cabelo, outras alterações capilares após o parto podem incluir:

Cabelos secos e quebradiços: Como resultado da queda de cabelo, algumas mulheres podem notar que seus cabelos restantes ficam secos e quebradiços.

Perda de cor: Algumas mulheres podem notar uma mudança na cor do cabelo após o parto, geralmente devido a alterações hormonais.

Como minimizar os danos nos cabelos durante a gravidez e o pós-parto?

Embora as mudanças hormonais durante a gravidez e o pós-parto possam afetar os cabelos, existem algumas medidas que podem ser tomadas para minimizar os danos e manter os cabelos saudáveis.

Nutrição adequada: Durante a gravidez e o pós-parto, é essencial manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, como vitaminas e minerais essenciais para a saúde do cabelo.

Cuidados com o couro cabeludo: Manter o couro cabeludo limpo e saudável é essencial para manter os cabelos saudáveis. Usar produtos de limpeza suaves e não agressivos, como shampoo e condicionador adequados ao seu tipo de cabelo, pode ajudar a manter o couro cabeludo limpo e saudável. Outra grande parceira no combate a queda capilar durante a gravidez e no pós parto são as técnicas usadas da terapia capilar tais como:

• Terapia a laser: A terapia a laser é uma opção não invasiva que envolve a aplicação de luz de baixa intensidade no couro cabeludo. Isso pode melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, estimular o crescimento do cabelo e reduzir a queda de cabelo.
• Terapia de microagulhamento: A terapia de microagulhamento consiste no uso de um dispositivo com pequenas agulhas para criar microlesões no couro cabeludo. Isso estimula a produção de colágeno e elastina, além de aumentar a absorção de nutrientes pelo couro cabeludo, o que pode melhorar a saúde do cabelo e reduzir a queda de cabelo.
• Terapia de massagem: A terapia de massagem pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que pode aumentar o fluxo de nutrientes e oxigênio para os folículos capilares e promover o crescimento do cabelo. A massagem também pode ajudar a reduzir o estresse, que é uma das causas da queda de cabelo.

Evite tratamentos químicos: Durante a gravidez e o pós-parto, é importante evitar tratamentos químicos agressivos no cabelo, como coloração e alisamento, que podem danificar os cabelos e prejudicar a saúde do couro cabeludo.

Use produtos naturais: Produtos naturais, como óleos essenciais, podem ser usados para manter a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Óleos como o óleo de coco, de rícino e de argan são ricos em nutrientes e podem ajudar a nutrir e fortalecer os cabelos.

Mantenha o cabelo sempre hidratado: Beber bastante água e usar produtos hidratantes para os cabelos pode ajudar a manter a hidratação e a elasticidade do cabelo, prevenindo assim a quebra e a queda.

Portanto, existem diversas técnicas para combater a queda capilar durante a fase da gravidez e no pós parto. A terapia  é uma das mais efetivas eficientes e pode ser uma opção útil para tratar a queda de cabelo no pós-parto. As terapias mencionadas acima são apenas algumas opções que podem ser úteis para reduzir a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo. Além disso, manter uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e reduzir o estresse também pode ajudar a manter a saúde do cabelo e reduzir a queda de cabelo.

Logo, caso você passou ou está passando alguns dos sintomas citados acima, consulte um terapeuta capilar para uma avaliação e para que ele indique o melhor tratamento.

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